نگراني از ويروس كرونا، شمشيري دولبه است

آهنگرزاده ، روانپزشك ، در مصاحبه اي از اضطراب و استرس براي مبتلايان به بيماري عروق ويروس كرونا قلب اظهار داشت: “لازم به ذكر است كه سطح اضطراب مي تواند به دليل وجود عنصر افزايش يابد ، شيوع بيماري هاي عفوني سطح اضطراب را در انسان افزايش مي دهد. ” اگر قرار است اضطراب هر روز از خواب بيدار شود ، آيا بهتر نمي تواند يك فرد را بيشتر از ترس از درجه بهتر آزمايش ، از بين ببرد ، شكسته شده و نمي تواند روند فعاليت هاي ناپسند باشد.

آهنگرزاده تأكيد كرد: كوويد 19 اضطراب آنها در انسان باعث ايجاد ابهام و ناشناخته زيادي در مواجهه بالاي بيماران ما در اولين روز اختلال اضطرابي مي شود. تا حدي بر مراقبت هاي زندگي تأثير مي گذارد ، به يك معنا در 19 كوويد از طريق خويشاوندان ارتباط بين روابط قبلي و خوني تاج زمان تعيين شده مديون است.

غلط است و با مراقبت از اطلاعات فضاي مجازي بر آن افزوده مي شود؟

وي گفت: “يكي ديگر از عوامل اضطراب جامعه را با سطح متوسطي از سواد تشديد مي كند ، انتشار متوسط ​​اخبار و اطلاعات بيش از حد از فضاي مجازي پزشكي در پيام است ، عدم قطعيت واقعي است و دائما در معرض اطلاعات است. اين آغاز بالاتر كوويد 19 احساس اضطراب را گزارش كرد ، اما به تدريج سطح آگاهي مردم از مردم افزايش يافت و اطلاعات آگاهانه فضاي مجازي افزايش يافت.

19 نگران كوويد

آهنگرزاده ادامه داد: در حال حاضر ، اين نگراني وجود دارد كه با بقيه كرونا چه كنيم ، آيا اين اضطراب است و چگونه آن را مديريت كنيم؟ براي برخي از نوارها به دليل افزايش سطح دانش بسيار مهم است كه بتوانند اضطراب را كاهش دهند. براي اينكه شخصي مشكلي را ببيند و تجربه كند ، و مشكل فقط در انتهاي وحشت است و ديگر از آن عبور نمي كند. با انجام اين كار ، تجربه اضطراب در برخي از بيماراني كه آن را دريافت كرده اند ، تنها براي تجربه يك دوره بيماري ، اما هنگامي كه زمان بازگشت به حالت عادي زندگي ، و بايد باشد ، دستورالعمل هاي ايمني را رعايت نمي كند. كمتر احتمال دارد

تأثير بار سلامت روان

اضطراب كه استراتژي
آهنگرزاده از راهكارهاي كاهش اضطراب در مواردي كه براي حفظ اضطراب جامعه افزوده شده است مي تواند آموزش دهد كه چگونه اضطراب و اميد خود را مديريت كنند. هرگز به ما داده نمي شود زيرا زمان در مورد علت است.

روابط مردم در آن دوره: “در اين مدت ، افراد جدايي از ديگران و حفظ بقاي عزيزان خود ، به عنوان مثال ، مادر و پدر به عنوان نمادي از ايثار در زندگي خود را تجربه كردند.” هنگامي كه او كودكان را دوباره با ويروس تعريف كرد.

براي اضطراب رواني در مورد اضطراب كنترل تأثير غذا ، برخي غذاها ، مانند ترشي ، سركه ، كافئين و نوشيدني هاي گازدار نسكافه ، كه باعث افزايش اضطراب مي شوند و آنچه بايد از آنها اجتناب شود ، اظهار نظر مي شود.

سطوح اضطراب
“اضطراب براي انواع زندگي و در جهات مختلف ، هر سطح عبارتند از: 1. اضطراب خفيف ، كه سطوح پاييني از اضطراب است ، و براي تحقق اين امر ، فرد مي تواند استراتژي هايي مانند شل شدن عضلات را كنترل كند يا با همه نگراني به خاطر حسن نيت و حضور ذهن به عقب بازگردد. 2. سطح متوسطي از اضطراب ، ميزان رضايت از اضطراب و سيري علاوه بر روان درماني ، داروها را مي توان توسط پزشك تجويز كرد و ننگ و روانپزشك. 3 اضطراب بالا كه افزايش سطح اضطراب مي تواند روند فيزيكي و فيزيولوژيكي زندگي را مختل كند و علائم آن را نشان مي دهد ، مانند تپش قلب ، افزايش تعداد تنفس ، احساس پروانه در معده (حالت تهوع) ، زنگ در گوش ، عدم وجود فرصت شنيدن پيام را خواهيد داشت ، تعريق زياد ، سردرد و سرگيجه علائم فيزيولوژيكي اضطراب هستند. اولين توسعه دهنده و دختران سطح بالا.

آهنگرزاده در پايان گفت: يكي از تاجها تنها اضطراب ناشي از نگراني هايي است كه تنها يك مرد را كه قادر به انجام آن نيست تنها مي گذارد و از دست دادن عزيزان. در اينجا بايد توجه داشت به خود و ديگران تا حدود وجود خود را از اميد به شرايط براي مدتي باور ، و رله. از نظر فيزيولوژيكي مي توانيد از خود در برابر آن مرد محافظت كنيد ، و من از قوانين ايمني مراقبت مي كنم. روح ، همانطور كه احساس آرامش است ، مي تواند در بالاترين شكل ، يعني ايمان ، نهادينه شود.

انتهاي پيام /